Yoga Vital tiene un lindo espacio en donde ya desde el mes de Enero hemos venido practicando Kundalini Yoga para tratar temas de estrés y cococimiento del cuerpo por medio de los chakras. Empezamos con el triángulo inferior y desde Abril les propuse avanzar con los demás chakras de manera pausada. Hoy estamos ya en el tema sobre el Aura y los practicantes han podido sentir los efectos de la práctica en su vida laboral y su entrega a la práctica les ha permitido ser más compasivos con el mundo externo.
He aquí una foto en nuestro primer Sadhana, el día sábado 6 de septiembre, 2008
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